Cristiano Ronaldo berusia 40 tahun bulan lalu dan merupakan pencetak gol terbanyak di liga utama sepak bola Arab Saudi. Lewis Hamilton berusia sama pada bulan Januari dan sedang mengejar gelar Formula Satu kedelapan. LeBron James, yang juga baru berusia 40 tahun, adalah pemain NBA pertama yang mencetak 50.000 poin gabungan.

Mereka adalah contoh nama besar dari banyaknya olahragawan modern yang tampil di level luar biasa di usia yang dulu mungkin sudah lama pensiun.



Para ahli mengaitkan peningkatan umur panjang dalam olahraga elit dengan sejumlah kondisi yang terus berkembang: mulai dari pola makan dan kesejahteraan mental yang lebih baik hingga fasilitas pemulihan dan pelatihan yang lebih baik.

"Sejumlah besar faktor ... seperti menuangkan bensin," ahli gizi performa asal Kanada, Dr. Marc Bubbs, penulis "Peak" tentang sains dalam olahraga, mengatakan kepada Reuters tentang faktor-faktor tambahan yang mendorong performa terbaik.

Dalam bidangnya - gizi - atlet jauh lebih cermat tentang apa yang mereka makan, beberapa menyewa koki untuk menyiapkan makanan khusus, yang lain seperti Hamilton menganut pola makan nabati berserat tinggi. "Mereka seharusnya lebih sering cedera, tetapi kenyataannya tidak," imbuh Bubbs tentang peningkatan kesehatan bagi para atlet yang lebih tua.


Nonto Live Bola 

SL0T G4C0R

BETTING T0G3L